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Tus problemas el psicólogo responde

Autor: Alfredo Ruiz

El presente volumen reproduce todos los artículos aparecidos semanalmente en la revista “Ya” de “El Mercurio” de Santiago de Chile desde marzo de 1985 hasta septiembre de 1986. En ellos se han abordado diferentes temas de la psicología clínica.

Los objetivos han sido la divulgación del conocimiento de la ciencia psicológica en forma actualizada. Además, como denominador común, se podrá observar en ellos un marcado énfasis en la importancia que tiene la aproximación científica, tanto en la definición o conceptualización de los problemas psicológicos como en las intervenciones terapéuticas.

Para una lectura más fácil y provechosa de los artículos, se estructuraron en torno a temas. Primero aparecen tópicos relativos a la infancia y adolescencia. Posteriormente se abordan los problemas de pareja, la psicología de la salud y, finalmente algunos trastornos psicológicos y su tratamiento.

Primera Parte: Problemas de la infancia y la Adolescencia

  1.¿Existe el "instinto" maternal? 
  2.Vivir con un hijo 
  3.Dime qué padres tienes y te diré quién eres 
  4.Cómo educan los padres 
  5.La importantísima escuela 
  6.¿Cúanto influyen las experiencias tempranas? 
  7.Niños inquietos 
  8.El niño y la cama mojada 
  9.Tarea difícil: tener un hijo adolescente 
  10.Adolescencia: emociones en conflicto 
  11.Conflictos en la adolescencia 

Segunda parte: Problemas de la pareja

  1.¿Qué se espera del matrimonio? 
  2.¿Quién manda en el matrimonio? 
  3.Cómo vivir con un neurótico 
  4.¿Problemas de comunicación? 
  5.¿Es bueno contarlo "todo"? 
  6.Problemas matrimoniales 
  7.¿A quiénes sirve la terapia de pareja? 
  8.Problemas sexuales 
  9.Disfunciones sexuales 
  10.Terapia sexual 
  
Tercera parte: Psicología de la salud

  1.Conducta y salud 
  2.Stress: menos conocido de lo que suponemos 
  3.Cómo manejar el stress 
  4.Cómo relajarse en buena forma 
  5.¿Cómo disfrutar de las vacaciones? 
  6.Beneficios de la gimnasia 
  7.Dolor crónico: un misterio que empieza a develarse 
  8.¿Por qué cuesta tanto bajar de peso? 
  9.Los trastornos de alimentación 
  10.Anorexia nerviosa: la realidad deformada 
  11.Bulimia: el hambre sin medida 
  12.La pesadilla de no dormir 
  13.Hipertensión un problema controlable 
  14.Terapia para fumadores 
  15.Alivio al dolor de cabeza 
  16.Corazón de ejecutivo 

Cuarta parte: Trastornos psicológicos y su tratamiento

  1.¿Dónde se genera la violencia? 
  2.¿Qué es la terapia cognitiva? 
  3.Víctimas de la violencia 
  4.La temible soledad 
  5.Cómo vencer la soledad 
  6.Desesperanza aprendida 
  7.Alcoholismo: un nuevo enfoque 
  8.Tratamiento del alcoholismo 
  9.Ideas suicidas 
  10.Ataque de pánico 
  11.El stress post-traumático 
  12.Tratamiento del stress post-traumático 
  13.Agorafobia: el miedo a salir solo 
  14.La timidez, problema disfrazado 
  15.Depresión: el mundo distorsionado 
  16.¿Por qué nos deprimimos? 
  17.Cómo derrotar la depresión 
  18.Ira crónica 
  19.¿Qué es la asertividad? 
  20.Obsesiones y compulsiones: invasión de la 
    conciencia 
  21.Hábitos nerviosos 
  22.Trastornos de personalidad 
  23.La personalidad narcisista 
  24.Ansiedad generalizada 
  25.Expectativas que "fabrican" la realidad 
  26.Cómo modificar la experiencia 
  27.Para entendernos mejor 
  28.Cómo pedir y hacer comentarios 
  29.¿Nos conviene ser positivos? 
  30.El humor como terapia 
  31.Diálogo interno: ¿qué cosas me digo a mi mismo? 
  32.Cuando las propias ideas causan daño 
  33.El temor al fracaso 
  34.¿Necesitamos ser amados? 
  35.Las mujeres y sus problemas de amor 
  36.A prueba de frustraciones 
  37.El inútil sentimiento de culpa 
  38.Cómo enfrentar experiencias traumáticas 
  39."Nada me interesa" 
  40.¿Por qué cuesta tomar decisiones? 
  41.¿Cómo vivir en un mundo irracional? 
  42.Problemas emocionales de la tercera edad

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